Ben je het beu om altijd maar opnieuw te denken over wat je kan klaar maken? Het opstellen van een doordacht weekmenu kan echter een gamechanger zijn. In deze blog delen we waardevolle tips & tricks om niet alleen tijd en geld te besparen, maar om zo ook meer rust in je dagelijkse leven te brengen.
Daarnaast hebben we ook echt dé perfecte weekmenu planner gevonden die we graag met je delen!
De voordelen van een weekmenu
Een weekmenu opstellen is niet alleen handig, maar het brengt ook tal van voordelen met zich mee. Het stelt je in staat om je boodschappen beter te plannen, waardoor je efficiënter kunt winkelen en geld kunt besparen. Bovendien geeft het structuur aan je dagelijkse routine, waardoor je meer tijd overhoudt voor jezelf en je gezin. Kortom, een weekmenu is echt de sleutel tot een georganiseerder leven.
Stap voor stap je weekmenu samenstellen
Het samenstellen van een weekmenu hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Begin met het inventariseren van de favoriete gerechten van je gezin en bouw daarop voort. Verdeel de week in themadagen, zoals een pastadag, een visdag en een vegetarische dag. Zo krijg je niet alleen variatie op tafel, maar het maakt ook het boodschappen doen overzichtelijker.
Bespaar tijd en geld met een slimme maaltijdplanning
Een goed doordachte maaltijdplanning is de sleutel tot tijds- en geldbesparing. Kies voor recepten met overlap in ingrediënten om verspilling te voorkomen. Maak gebruik van restjes voor creatieve lunchgerechten en verminder zo de hoeveelheid voedselafval. Daarnaast kun je grotere porties bereiden en invriezen voor drukkere dagen.
Maak gebruik van seizoensgebonden en lokale producten
Een bijkomend voordeel van slimme maaltijdplanning is het gebruik van seizoensgebonden en lokale producten. Niet alleen zijn deze vaak verser en smaakvoller, maar ze zijn ook vriendelijker voor je portemonnee. Door bewust te kiezen voor lokale producten, steun je bovendien de lokale economie.
Voeg eenvoudige en snelle recepten toe
Op sommige dagen is net het iets drukker dan andere. Voeg daarom eenvoudige en snelle recepten toe aan je weekmenu. Denk aan gerechten die in minder dan 30 minuten op tafel staan, zodat je zelfs op de drukste dagen een gezonde maaltijd kunt serveren. Hierbij kunnen kant-en-klare ingrediënten en slimme kooktechnieken je tijd aanzienlijk verkorten.
Maak gebruik van online hulpmiddelen en apps
In de digitale wereld van vandaag zijn er tal van online hulpmiddelen en apps die het opstellen van een weekmenu vereenvoudigen. Van receptenapps tot boodschappenlijstjes-apps, deze tools kunnen je helpen om georganiseerd te blijven en de stress rondom maaltijdplanning te verminderen.
Dé perfecte weekmenu planner
Wealthy Moms Club bracht echt de perfecte weekmenu planner uit: de exclusieve Happy Mama Weekmenu Planner! Heb je geen zin en tijd om alles zelf uit te zoeken en steeds nieuwe gerechten te verzinnen? Wil je geen uren spenderen in de winkel of veel te veel geld uitgeven in de supermarkt? Wij zijn helemaal fan van deze fantastische weekmenu planner!
Wat is er zo bijzonder aan?
- Een digitaal dashboard vol met recepten
- Een boodschappenlijstje tool
- Een keukenorganisatie planner
- Een voorraad tracker
- Een weekmenu op maat samenstellen
- 52 weekmenu’s
- 52 boodschappenlijstjes
- 1092 recepten
- Extra feesttips en gerechten
- Gezond maar kindvriendelijk
- Brooddoos ideeën
- Mealprep lunch voor op het werk
- Recepten met seizoensproducten
- 1 wisseldag per week (voor wanneer je iets niet lust)
- Geen gekke producten, maximum 40 minuten in de keuken
- Maximum winkelmandje van € 120 per week
- Gratis toegang tot de privé community met andere mama’s
Kortom alles wat je nodig hebt om nooit meer te stressen over maaltijden, meer tijd over te hebben voor wat er echt toe doet en om geld te besparen.
Wil je het graag eens testen? Schrijf je dan in voor de gratis testweek van de Happy Mama Weekmenu Planner. Daarin krijg je 7 dagen ontbijt, lunch, diner en brooddoos inspiratie! 21 recepten + 3 snelle hapjes om samen met je kindjes te maken.
Heb je zelf nog tips of tricks rond dit onderwerp? Laat het ons dan zeker weten in de opmerkingen hieronder. Smakelijk eten!
Deze links zijn affiliate links, wat betekent dat wij een kleine commissie ontvangen als je besluit een aankoop te doen. Dit kost jou niets extra, maar helpt ons om deze blog te onderhouden. Wanneer we producten aanraden staan we hier ook volledig achter en hebben we ze zelf reeds uitvoerig uitgetest.
