Als drukke mama heb je waarschijnlijk te maken met een constante stroom van activiteiten, verantwoordelijkheden en chaos. In deze hectische wereld kan minimalisme een verademing zijn. Minimalisme gaat niet alleen over het verminderen van fysieke bezittingen, maar ook over het vereenvoudigen van je leven als geheel. In deze blogpost gaan we dieper in op de voordelen van minimalisme voor drukke mama’s en geven we een opsomming van 5 boeken die ons geholpen hebben bij het meer georganiseerd krijgen van ons huishouden.
De essentie van Minimalisme
Minimalisme draait om het bewust verminderen van overbodige zaken in je leven, waardoor je ruimte creëert voor wat echt belangrijk is. Als drukke mama kun je echt voordeel halen uit deze levensstijl door een gevoel van orde en kalmte te brengen in je dagelijkse routine. Kort en simpel gezegd: het begint allemaal met het heroverwegen van wat echt noodzakelijk is in je huis en leven.
Wij lazen 5 boeken over minimalisme die onze ogen echt geopend hebben. Het is natuurlijk helemaal niet nodig om van vandaag op morgen over te schakelen naar deze levensstijl. Maar er zitten heel wat tips en voorbeelden in die je kan toepassen in je huishouden. Geloof ons: het zal je meer rust, routine en organisatie brengen.
Boek 1: JOMO! – Nele Colle
We leven drukke levens. We combineren een job met huishouden, hobby’s en familie, we willen met alles méé zijn (de trends, de mode, de actualiteit), we socializen voortdurend op de social media, we komen altijd tijd tekort. Tegelijk lijden we aan stress, burn-outs, dips, depressies.
Nele Colle werkt als opruimcoach en professional organizer. In de eerste plaats helpt ze mensen om hun huis (bureau, kasten, keuken…) op orde te krijgen. Dat is een aardige eerste stap. Maar in jaar boek ‘JOMO‘ doet ze véél meer dan dat. Ze biedt ook schitterend advies over hoe je meer rust in je leven en meer ruimte in je hoofd kan krijgen. Bijvoorbeeld door ook eens ‘neen’ te zeggen (JOMO, the joy of missing out). Of door te kiezen voor wat écht belangrijk is. Of door meer te doen met minder en terug te vallen op de essentie. Voor meer tijd en meer geluk.
Neem zeker ook een kijkje op haar webiste ‘Nele Colle‘. Als opruimcoach helpen zij en haar team jou met het opruimen en organiseren van je huis, werk en leven zodat jij opnieuw rust krijgt. Ze bieden veel gratis informatie aan met handige tips & tricks, geven lezingen, hebben online cursussen en nog veel meer. Daarnaast is het ZO leuk om de voor- en na foto’s te zien van hun transformaties!
Boek 2: Minimalisme – Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemus
‘Minimalisme‘ is een inspirerend boek dat helpt om je te bevrijden van ballast, en ruimte te maken in je leven voor wat echt belangrijk is – want ons geluksgevoel wordt door andere dingen bepaald dan de economie. De prestatie- en consumptiemaatschappij dwingt ons voortdurend tot meer: meer hersenloze consumptie, meer informatie, meer social media, en dat alles in de jacht op een gelukkiger leven. Maar je zult nooit genoeg hebben van dingen die je niet echt nodig hebt, want dat leidt alleen maar tot schulden, depressies en ontevredenheid. Er is meer in het leven dan rekeningen en geld en werk.
Jeugdvrienden Joshua Fields Millburn en Ryan Nicodemus waren nog jong, hadden goedbetaald werk en leefden een ‘rijk’ leven. Totdat ze merkten dat ze niet gelukkig waren en hun beider relaties stuk liepen. Ze ontdekten minimalisme, waardoor ze in staat waren hun bloedeloze baan op te zeggen, de meeste van hun bezittingen van de hand te doen en zich te richten op wat echt belangrijk is, zoals gezondheid, passie en persoonlijke groei – een betekenisvol leven.
In 2021 brachten de twee vrienden ook een Netflix documentaire uit: The Minimalist – Less is Now.
Ook op hun website: The Minimalists kan je heel wat waardevolle informatie lezen. Je kan er interessante blogposts vinden, de weg naar hun podcast en veel meer.
Boek 3: Meer door minder – Joshua Becker
‘Meer door minder’ is een inspirerend boek van Joshua Becker over het creëren van ruimte in je huis, je leven, je hoofd en je bezit. Becker laat zien dat een minimalistische levensstijl geworteld is in eeuwenoude theorieën en methodes over afstand doen van bezit. Door alle ruis en rommel uit zijn omgeving weg te halen, is Becker een gelukkiger, geconcentreerder en een meer tevreden mens geworden. Het opruimen van alles wat overbodig is geeft letterlijk en figuurlijk ruimte in je leven!
Naast dit boek heeft Joshua Becker ook een heel interessante website vol met informatie en inspirerende verhalen: BecomingMinimalist.
Boek 4: Verlangen naar minder – Jelle Derckx
‘Verlangen naar Minder‘ is een boek vol persoonlijke verhalen en down-to-earth tools voor een bewust en duurzaam leven.
In het boek neemt Jelle Derckx je mee op een zoektocht naar een bewust en duurzaam leven. Hij geeft in dit persoonlijke verhaal inspirerende, down-to-earth tools en tips. Voor Jelle begon het proces van bewustwording in de zomer van 2011. Met een hoofd vol zorgen vertrok hij naar Brazilië. Die reis was de belangrijkste inspiratiebron van zijn besluit zijn leven 180 graden om te draaien op het moment dat hij eenmaal terug was in Nederland. Hij begon met minimaliseren, ging minder kopen en bewuster leven. Dat gaf meer tijd en ruimte voor de dingen die écht belangrijk zijn, zoals persoonlijke groei en duurzaamheid.
In Verlangen naar Minder kan je veel concrete tips en voorbeelden vinden. Daarnaast heeft Jelle Derckx samen met zijn vrouw Claire Wouters ook een heel inspirerende blog opgericht: Growthinkers. Je kan er interessante informatie vinden over minimalisme, kids, duurzaamheid en persoonlijke groei.
Boek 5: Organiseer je leven – Els Jacobs
Ben je zonder opruimtalent ter wereld gekomen? Of zijn je huis en administratie door omstandigheden verstoft en versloft? En wil je graag opgeruimd leven maar heb je geen idee wáár je moet beginnen en hoe je snel en blijvend resultaat boekt? Geen nood! De HuishoudCoach weet raad…
In dit praktische boek ‘organiseer je leven‘, een geheel herziene en uitgebreide editie van de opruimklassieker ‘Aan de slag met De HuishoudCoach’, biedt Els Jacobs je:
– inzicht in de oorzaken en gevolgen van chaos in huis en hoofd
– 4 methoden voor succesvol opruimen, administreren, agenderen en poetsen
– een overzicht van beruchte valkuilen en beproefde oplossingen
– haalbare weekopdrachten waarmee je direct aan de slag kunt
Je kan in het boek ook heel handige checklists vinden, minimorfoses, tips om jezelf in de actiestand te krijgen, lekker thuis te werken en nog veel meer.
Op haar website ‘De Huishoudcoach‘ kan je terecht voor meer informatie, tips & tricks of hulp bij het opruimen.
Tot slot
In een wereld vol prikkels is minimalisme een krachtig hulpmiddel voor drukke mama’s die streven naar meer rust en eenvoud. Door bewuste keuzes te maken in huis, garderobe, digitale wereld en financiën, kun je de voordelen van minimalisme ervaren. Het is niet alleen een kwestie van minder, maar vooral van meer genieten van de waardevolle aspecten van het leven. Neem de stap richting een eenvoudiger leven en ontdek de rust die minimalisme te bieden heeft.
Wil je graag meer tips over hoe je kan starten met ontspullen? Lees dan zeker ook het blogbericht ‘Opgeruimd huis, opgeruimd hoofd: de kracht van ontspullen‘.
Disclaimer: Deze blog maakt gebruik van affiliate links. Als je via deze links iets koopt, ontvangen wij een kleine commissie zonder extra kosten voor jou. Dit helpt om deze blog te ondersteunen en meer waardevolle content te creëren.
